玉竹的中医理论：1、《别录》：主下气，除满，补五劳七伤，去皮肤间热气，面目赖，消五邪，浸酒饮之。2、《药性论》：益肌，生津液，补五劳七伤。3、《日华子本草》：主风疹，下痰，补五劳七伤，治山岚瘴气，消五邪。4、《本草衍义》：治女人带下，除烦，养血。
公羊锦可公羊锦可用土豆做菜，一定要注意给它调味。因为本身土豆的味道并不浓郁，因此在搭配上可用一些味道浓郁的配菜，比如腊肉、培根等。酱烧土豆材料：土豆、酱料、糖、鸡精、葱花、花生油制作过程1、先把土豆去皮，切块，也可以切成条。
沙梦萱想要饺子好吃，饺子馅儿可是关键！ 平时咱们自己剁馅儿时间紧任务重，经常做不出来饭店那种鲜嫩多汁的口感。今天我就来分享一个调饺子馅儿的小技巧~ 快拿小本本记下来，保证让你做出来的饺子馅儿比买的还要好吃！ 平时咱们自己做饺子馅，不是直接把食材放到盆里搅拌吗？
项广强以前有做过，味道还可以 做法也简单 把虾全部泡发了（这是很重要的步骤），尽量挤出里面的血水，用清水冲洗干净，沥干水分备用。（这一步可以让做出来的龙虾口感更好，更干净一些） 调酱汁，碗里放蒜蓉、葱花、香菜末，加盐、酱油、胡椒粉调味，滴几滴香油拌匀备用。
瞿万伦首先，水煮鱼下的菜不是按"什么好炒好煮好下料"来确定的。 因为水煮鱼这个做法的起源本身就是四川老百姓（而不是文人墨客或是达官显贵）家遇到喜事（比如来了贵宾或者过年过节这样）时，弄条鲤鱼煮汤喝，顺便再切点蒜苗啊豆芽啊放进去烫熟放盐巴辣椒蘸水吃，就着热汤舀几勺油淋在鱼肉上面让香气四溢，更加刺激食欲。
訾皓曼首先，刀削面的吃法一般就是两个 一个是打卤，一个是炒食 现在大部分卖的刀削面都是带汤的 所以一般是打卤 打的卤有家常卤和海鲜卤等 家常卤主要是用土豆萝卜豆角鸡蛋等为辅料 做一锅好喝的卤子是吃刀削面的关键 除了好的刀削面以外，卤子的制作也很讲究。
甘立欣1.龙眼甜汤 用料 龙眼一斤、红糖适量（可以根据个人口味适当添加） 做法 第一步：将龙眼肉用清水洗净，待用； 第二步：锅里放进两碗清水，加入龙眼肉和红糖，先用猛火煲滚，再改为文火慢熬； 第三步：等到锅里的水变成棕红色并且味道浓郁时就可以关火了，趁热喝下。
广慧婧用青蒜、小米椒和猪血做一道快手小炒菜，香辣脆嫩有营养，做法超简单！ 食材：猪血1块、小米椒3个、青蒜2根、干辣椒5个、生抽1勺、老抽半勺、香醋适量、白糖少许、盐适量、食用油适量步骤一：准备一块猪血，切成厚片。
陶祖林我吃过很多种方便面的奇葩吃法，比如泡面炒蛋、泡面煎饼果子和泡面沙拉等等，但是最好吃的还是这个泡面小馄饨！ 把鸡蛋打碎加入酱料搅拌，倒入锅中做成蛋皮备用； 把菜包和粉包加水搅成糊状下锅煮熟，放入切好的紫菜和虾皮增加鲜味； 最后把刚刚做好的蛋皮碎倒在碗中，上面铺一层黄瓜丝和葱花，舀两勺面汤泡开就可以啦！
邹宝俊食材准备： 猪皮500g、植物油1勺、老抽2调羹、生抽4调羹、八角2粒、桂皮1块、香叶3片、白糖或冰糖适量 制作步骤： 1. 猪皮用清水泡出血水，再用流动的清水冲洗干净，沥干水分备用。
和仕强用料 牛腱子 一斤 葱适量 姜适量 蒜适量 八角适量 小茴香适量 桂皮适量 豆瓣酱适量 黄酒适量 老抽适量 盐适量 糖适量 辣椒油适量 香油适量 香菜适量 花生碎适量 做法步骤 1、准备食材。我买的已经卤好了的牛腱子，直接下锅炒就行了，很方便。如果有时间，也可以自己做，做法请参见我做的酱牛肉。
柯玲瑄1、首先，你要有一台酸奶机（关键），没有它也可以做酸奶，但是有它的过程会更容易操作。 酸奶机的种类很多，网上有很多可以购买的，根据自己的需求来购买就可以啦~ 常见的酸奶机有两种：2、接下来，准备容器（饭盒之类的都可以的哟～），把买回来的原味酸奶倒进去，然后加入白砂糖，搅拌均匀。
韦妍艺2017年1月9日更新 最近很多朋友都在问腊肉怎么做好吃，其实腊肉的做法非常多，我平时也就着生菜叶子啃两嘴，但今天做了不一样的吃法——腊肉焖饭！真的是超级好吃啊～准备食材：大米、腊肉(蒸熟)、洋葱、胡萝卜、豌豆和香菇。1.首先将洋葱切丝，胡萝卜切丁，香菇切片，备用。
谷瑾轩黄豆怎么煮的好吃又简单，当然是做豆浆啦~ 打豆浆之前我们首先要挑选一下黄豆，要选择豆子表皮光滑、没有虫眼和裂痕的。在打豆浆的时候，我们可以将黄豆提前浸泡一下，这样口感会更好哦！一般我都是头天晚上泡上，第二天打豆浆就可以了。 如果有破壁机的可以直接打成豆浆。
卓嘉裕“无蛇不欢”的粤食老饕们，对蛇的喜爱可不止停留在蛇煲、蛇羹、蛇饼上。在冬天这个进补的最好时节，他们还会研制出一锅热气腾腾、香气四溢的“蛇火锅”来犒劳自己的胃！ 说起这蛇火锅，做法可是大有讲究。
丰金松我奶奶教我的，最好吃的做法 先把马步鱼洗干净，晾干水气（这一步很关键，如果用水龙头冲的话就会很腥） 然后准备材料：八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、老抽、陈醋（最好用山西老陈醋）、白糖、豆瓣酱 然后把所有材料混合一起，煮开后把鱼放进去焖20分钟，关火让酱香味慢慢沁入鱼肉里面 最后大火收汁，
令狐文秀我觉的我很有发言权，因为我是牛商出身。 首先，你要分清我们中国人吃的牛肉种类： 一类是牛腩，一类是牛排。 很多人分不清这两个概念的区别！1. 牛腩（牛腩）：指的是牛腹部和靠近肋骨处，运动较少，肉质肥瘦相间，且带筋。中国一般用来炖汤或者红烧。
汲思航1、面粉里加入酵母，少量白糖，用水调成浓稠的面糊（调好以后静置5分钟后再搅拌）2、鸡蛋打入碗里，加少许糖和牛奶搅打至蛋黄液体发白； 将步骤1中的面粉糊和蛋黄液混合均匀后倒入模具中（不要倒得太厚了，薄一些比较好） 把模具放在烤箱里的烤盘上，在烤箱里用热水加热到38度左右进行发酵，
胥百昊我吃过的几家酸汤鱼里，感觉最不错的是两家，一家是位于新街口的“南来顺”；另一家是在西直门内大街的“老白” 先说价格，两家都是人均60左右。
官灵函首先声明，我买的这种是一包一煮的干粉，不是鲜粉。 做之前一定要先用凉水把粉泡软，这个过程很重要哦~1.把泡软的粉条捞起来沥干水备用（这里可以挑一下，把比较粗的粉条跟比较细的粉条分开来烫，这样出来的效果会比较好）2.烧一锅水，沸腾后加入少许盐（一点点就够了，因为后面还要调咸淡），
干静鑫