2.准备食材 土豆两个，青红辣椒各一根，香葱两根，生抽两勺、老抽半勺、白砂糖少许（可不加）、醋一勺、盐适量、凉开水少量。 小贴士 1·切土豆的时候，先用清水冲洗一遍再切，这样就不会因为淀粉粘刀了。
濮锡柳濮锡柳牛排好吃的做法很多，我推荐一个牛排骨的做法 【所需食材及调料】 牛肋骨（肋排）500g、土豆200g、胡萝卜1根、洋葱半个、西葫芦半根、青椒3个、蒜3瓣、姜3片、葱白3段、豆瓣酱1勺、香料（八角、桂皮、香叶）少许、老抽半勺、生抽1勺、白酒少量、白糖适量、盐巴适量； 【具体做法步骤】 第一步：
区舒芳猪蹄在锅里炖得软烂，黄豆也吸足了味儿，拌着米饭一大碗能吃个精光！ 食材准备 猪蹄1000g（两只） 黄豆适量配料 葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、料酒各适量 做法步骤 1.猪蹄剁成小块儿；黄豆用清水浸泡，葱姜蒜洗净切片 2.锅中放少许油，油热后放入豆瓣爆香，加入葱姜蒜炒香3.将猪蹄放入锅中，
申屠云帆对于从小在牛排店长大的我，这个题目真是太对我胃口了。先表态，我喜欢吃牛排，但不吃牛排也不影响我跟题主一样成为一个健康的孩子（手动摊手） 吃牛吃得很久了，记得小时候住在牛场附近，经常拿个竹竿一边钓牛蛙一边等着看牛们吃草，也常去放牛，因此也对牛肉的口感有点认知。
柴进兰这个酱好做啊，我教你 拿一个干净的无油无水锅，锅里不放油！ 用两勺豆瓣酱、一勺甜面酱、少许味精、少许胡椒粉，加清水调成糊状。 下锅，小火煮约30分钟成浓香扑鼻的酱汁。 这个酱料可以拌饭拌面吃(๑✧∀✧๑)♥土家酱香饼的重点在于刷酱 烤盘上刷一层薄薄的色拉油，撒上白芝麻（这是重点） 把面粉（不要加水！！
路东辉我吃过很多种拌面，最好吃的是我妈拌的手工宽面条（很宽很长很像方便面），小时候夏天的晚上，天还没黑，饭桌上的桌灯还亮着，桌上摆着刚蒸好的馒头、大饼或是刚做好的炒米、拌面，香气扑鼻而来，那时候觉得世界上没有比这更美好的事情了。 后来上了大学，吃过各种冒菜的拌面，觉得都好吃。
饶田获1.将面粉、酵母和泡打粉拌匀，倒入水搅拌成絮状，再用手揉成面团。 （我用的面包机来揉面，过程挺方便的）2.盖上盖子或保鲜膜，发酵至原来的两倍大 3.将发酵好的面团取出，充分揉搓排气，然后分成大小均匀的面剂子 4.擀成薄饼，厚度大概0.5cm左右 （我比较喜欢很薄的饼皮，所以擀得很薄，
盛振东首先，你要有个锅（没锅怎么做饭啊） 然后，你需要准备食材：面糊（面粉加开水搅拌均匀）、鸡蛋、葱末（最好用葱花，但是我家没有，就用葱末代替了！）、辣椒粉、芝麻粉、孜然粉、生抽、盐。
刁鹏芳先分享一个快手小零食——脆酥鱿鱼圈 新鲜鱿鱼去掉内脏，撕掉表面薄膜清洗干净，切成鱿鱼圈，加入少许盐、胡椒粉腌制十分钟入味 鸡蛋加少许淀粉搅打成蛋液备用 五花肉切薄片，葱姜蒜切片 起锅烧油，油热后放入五花肉煸炒至变色，加入葱姜蒜炒香，再加入生抽、老抽、豆瓣酱继续炒制，然后倒入清水没过食材，
蔡淑奕我做的红烧排骨味道应该是我家里最好吃的了，每次做这个菜，连汤都不会剩下…… 制作过程如下！ 首先选肋排或者纯瘦肉都可以（我觉得吃不出来），清洗浸泡去血水～ 用葱姜料酒腌制1小时以上去腥入味儿～（这一步一定不要省略啊！不然会很难吃！！） 然后烧一锅开水，把排骨焯一下，冷水冲洗干净备用。
蒯初茜“鱼肉炖酸菜”是东北家喻户晓的一道家常菜，这道菜做起来非常简单，但是却非常好吃！ 食材：草鱼一条、酸菜适量； 配料：鸡蛋1个、淀粉、白酒、酱油、葱姜蒜等； 用料讲究： 做“鱼肉炖酸菜”，最好选用新鲜的草鱼(其他淡水鱼也可以)，把鱼的内脏取出后清洗干净，注意把鱼鳃和黑色的粘膜全部去掉。
敬琬蔚首先，烤鸭店用的鸭子都是速成鸭（40天左右从雏鸭长成），这种速成鸭的肉质不会很嫩，而且带有一定的筋头，皮也比较粗糙。 其次，好的烤鸭除了用料和烤制过程外，最重要的一点就是卤水的制作。 很多初学者做烤鸭，总是用酱油、老抽、生抽来搭配白糖、香料来做卤水，这样做出来的味道肯定差强人意。
曾汝林鲜柿营养丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等30多种营养成分，糖类含量比苹果、梨高10%-20%，故又有“铁杆庄稼”、“营养库”之称。柿饼炖鸡的做法是：取1只鸡，剖洗干净，剁成块，加4个柿饼(撕掉外面一层皮)、2片生姜，一起放入炖盅，加适量沸水，炖2小时后，像喝汤般，鸡肉、柿饼一起吃。
苟祥妍发芽土豆的哪部分有毒长了芽的土豆其本身已经不适于食用了，它有可能在你还没有发现的处带有毒性，这是由龙葵碱引起的，而龙葵碱是土豆在发芽或变绿的过程中产生的。如果食用了这种芽土豆，会感到口中有苦辣感，并出现恶心、呕吐、腹痛等症状。所以大家在食用土豆之前一定要检查土豆是不是发了芽，发了芽的土豆是不能食用的。
柴铭远红花油是一种非常常用的外用制剂，有活血散淤，疏风止痛之功效。用于风湿骨痛，扭伤跌打，闪腰岔气，肌肉酸痛以 及皮肤瘙痒，蚊虫叮咬等。但是注意：皮肤粘膜娇嫩处禁用。红花油的副作用是，如果孕妇是外用的话，应该是没有问题。但是如果皮肤有破损，或有皮肤病者就不要使用，以免症状加重。
左厚德黄豆入脾胃经，豆类有健脾祛湿的功效。黄豆中含有皂苷、疏化酶和卵磷脂，这些成分有降低血脂、预防心血管疾病的作用，还可以缓和情绪，消除疲劳，使人精力充沛。黄豆中所含的异黄酮有降低胆固醇、防止皱纹产生、预防骨质疏松等功效，还能缓解更年期综合征。黄豆味甘性平，具有健脾利湿、消痈排脓、生津润燥、清热解毒的功效。
郝治有补肾养血、通乳、解毒的功效，它能滋养身体，而且虾和豆腐还能补充优质蛋白质，女人产后吃这道汤，能辅助催乳，奶水足哺乳也轻松，而且常吃虾豆腐汤能美容养颜，让身体内充盈营养物质，从内到外滋养身体，女人吃这汤也能改善皮肤晦暗粗糙等问题。
诸葛景蔚土豆肉馅饺子用料为净瘦猪肉500克，凉猪皮250克，葱50克，花椒油25克。嫩土豆1500克，精盐50克，味素20克，姜20克，酱油75克，鸡蛋1个。油1500克(约耗100克)。制法：将土豆洗净，切丝用凉水泡10分钟后捞出，控干水份，切成细末，加少许盐稍腌一下后，挤干水分待用。
季晨昱当归枸杞水的功效主要有补血调经、润肠通便、调养肌肤、明目等功效。一、用法用量开水冲泡或煎服。二、注意事项严重肝病者、妇女月经过多者禁服；孕妇、过敏体质者慎服。
皮湘芸生枣甘平，生津止渴；熟枣甘温，补中益气。《本经逢原》记载：鲜者多利小便，疗泻痢；干者功专补中，行痰逐水，消胀。大枣10枚（煎汤），一日两次分服，可治小儿腹泻。生枣20枚，煎水代茶饮，能治血吸虫病肝硬化腹水（需配合其他药物）。蜜炙大枣（文火炒），除有助睡眠功效外，还能补血养颜、缓和药性。
荀浩元