胃不好吃哪些水果?
1.木瓜 健胃消肠、健脾止泻,对消化不良具有食疗的作用。
2.苹果 能生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒。《本草纲目》说“生食治脾胃虚寒”,“生榨饮之,止渴润肺”;《随息居饮食谱》中记载它“益颜色,充饥胃肠,治脾虚泄泻”。所以,脾胃虚寒的人宜多吃些苹果。
3.香蕉 味甘,性寒。归脾经和胃经。具有润肠通便、清热滑肠的功效。现代研究认为它有降压、保护胃黏膜作用。所以,常吃香蕉可防胃病复发。
4.山楂 可消食健胃、行气化瘀,适宜于食积腹胀之人。尤其适用于脾胃虚弱而伴有食欲不振者食用。
5.樱桃 有补中益气、调中益颜、健脾开胃、疏泄津液之功效。常可用于辅助治疗脾胃虚弱、消化不良等症。
6.无花果 无花果的果实含有葡萄糖、蔗糖和果糖,还含有柠檬酸以及少量的蛋白质、脂肪和维生素C等成分。中医认为,无花果性平味甜,入脾、胃经,有补益脾胃、生津止渴、清降火气的功效,可用以治疗脾虚腹泻、食欲不振、咽喉干痛、声音嘶哑以及痔疮等疾病。
7.猕猴桃 素有“维生素C之王”的美誉。它的维生素含量是橘子的6倍,柠檬的8倍,猕猴桃还能稳定情绪、降低胆固醇、帮助消化,还可以防治精神病症状,预防老年痴呆症,对睡眠不佳的人来说,每天吃一个猕猴桃可以有效改善睡眠。
8.桂圆 性温味甘,有益心脾、安神的功效,主治心悸健忘、失眠、血虚眩晕及病后体虚等病症。用龙眼肉与粳米煮粥并煮熟成粥,再加入适量红糖调味,即成香甜可口的美容益寿的桂圆莲子粥。
9.柑橘 黄橙黄橙,又称“金桔”,含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C等物质,有生津止咳、理气解郁等功效,其果皮可入药,有化痰止咳、理气健脾等作用,但橘子性温,多食易上火。