生姜水擦身有啥功效？
生姜水擦身冬天可以起到温热，散寒，发汗，解表的作用，夏天也可以起到祛除脾胃寒邪以及祛湿的作用。一般冬天使用生姜水泡脚可以擦身可以起到温通经络，祛除寒邪，发汗解表的作用。而夏天用生姜水擦身主要是针对有脾胃虚寒，平时吃东西容易产生腹泻，腹痛的人群，可以起到温运中焦脾胃来达到祛除湿邪的作用。
但是擦身以后一定要注意身体保暖，避免出现受凉，而且用生姜水擦身之后可以配合一些温热性质的中药来进行煎煮，效果会更好。在饮食方面也可以进行调整，可以多食用一些温热性质的食物，比如可以喝红糖姜汤对于脾胃寒邪的祛除也有一定好处。