波罗怎么弄好吃?
先放一张做菠萝的时间线图,这样能清楚的看到菠萝的成熟过程以及各阶段的适宜吃法。 菠萝原产于南美洲热带地区,现在世界各地广泛栽培。我国的华南和西南地区栽种较多;北方栽种较少甚至没有,因此买到的菠萝基本上属于泰国菠萝或者台湾菠萝。我们一般食用的部分是它的花序以下的部分,也就是俗称的“果轴”(因为形状类似纺锤)。
新鲜的菠萝果肉浅黄色至黄褐色,切开后颗粒饱满,富有弹性且易剥开。有淡淡的果香或清香,味道酸甜适中。 随着新鲜菠萝的逐渐成熟,表皮颜色会由绿色渐变深绿直至黑亮色,内部果胶会逐渐液化成水溶性物质,果肉变松软、纤维变粗,酸味逐渐减弱,甜味渐渐凸显出来。但这时食用味道已经足够好。
当然,最绝妙的口感还是留在最后——表皮完全变为黑亮色,果肉变得十分软透,用手指甲轻轻刮去表面果胶,放进嘴里细细咀嚼,那感觉用唇齿留香来形容都显得单调无味了,只能惊呼一声:妙啊! 菠萝在食用前需要用盐水浸泡,这是由于菠萝中含有酶类活性成分,对口腔稍有刺激,而盐水的渗透压高于菠萝组织细胞的渗压,能够有效的抑制这些酶类的活力,从而减少口嚼时的不适感。
另外,吃菠萝时最好将其切成块状,放入食盐水中浸泡一段时间再捞起沥干,这样可以使得营养吸收更到位。