我宝宝10个月了，在8个多月的时候开始吃的黑芝麻糊，是纯黑芝麻磨成的粉，用开水冲调，加一点点白糖（很少），很香的。 至于什么年龄吃，我觉得只要宝宝会咀嚼就会可以吃了吧！不过芝麻太油了，所以第一次给宝宝吃的话可以少喂一点，看会不会拉肚子。一般情况应该没问题的啦~~ 另外补充下，6个月以下宝宝是不需要喂任何辅食的，因为奶足够满足他生长所需的营养。
其实我家宝宝一直母乳到10个半月的，后来因为工作原因没办法继续哺乳才断奶的。现在也长得很好呢~
以上是我的经验之谈哦~希望对你有帮助！
巫远军优质答主芝麻是油料作物，富含人体必需的脂肪酸、蛋白质和微量元素，是人体营养重要来源之一，也是药食两用佳品。 1.润肠通便的功效： 芝麻中含有大量维生素E以及不饱和脂肪酸等营养物质，有助于维持肠道的正常功能，增加粪便的湿润程度并软化大便，从而起到润肠通便的作用；还可以保护细胞膜免受自由基损伤而减少炎症反应，预防结肠炎发作及缓解痔疮出血现象。
2.补肾益精的功效： 根据中医“五色入五脏”的理论，黑色食物可入肾，具有滋养肾脏精气之功。因此食用黑芝麻有利于改善肾阳虚引起的四肢不温、畏寒怕冷等症状，还能达到生血止血的效果。
3.乌发润发功效： 中医认为，“发为血之余”“肾其华在发”，也就是说头发的健康与血液状况和肾脏有很大的关系。所以通过补充足够的营养来滋润头发，可以让秀发变得更加强韧，更加富有弹性；同时，对白发也有很好的作用，可使新发逐渐变黑。
