新生儿几个月可以抬头?

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我家宝儿满月时就会抬脖子了,不过就几秒钟时间。3个月的时候头能挺2-3分钟吧,虽然看起来挺不稳的,但基本不会往下跌或斜过去!4个半月开始练习趴,5个多月时可以趴10来分钟,6个月左右会爬啦,但是只是用手和膝盖撑着向前挪动,7个半月的时候会翻身9月份满周岁! 宝宝锻炼抬头的时间因人而异,如果妈妈发现自己的宝宝不能抬头,千万不要着急,因为有的宝宝发育慢些,只要宝宝身体健康,没有什么不适,妈妈就不必太担心哦!平时可以多给宝宝做做运动:

1.趴着训练:刚开始练习抬头时,可以将宝宝平放在床上,在宝宝的上方轻轻摇荡玩具,宝宝会被吸引而抬头;随着宝宝能力的提高,可逐渐延长抬头的时间。每次练习5分钟左右,每天练2~3次。

2.竖抱练习:当宝宝能够较好地抬头之后,就可以竖着抱起来练习抬头了。可将宝宝的头靠在大人的肩头、胸部,让宝宝面朝外练习抬头。

3.俯卧练习:将宝宝放在床上,把其腹部搁在小桌上,小手掌轻轻托住其背部下端,让宝宝的头抬起,肘部支撑身体重量。开始练习时,家长可以在孩子胸下部轻轻压迫使其抬头,然后逐渐抬高桌面至宝宝刚好能够撑住头部为度,每次训练约10分钟,每天早晚各进行两次。

4.仰卧举腿:爸爸妈妈可双手分别握住宝宝的脚和腿,把双足抬向臀部。当宝宝的腿部有足够的力气撑起了身体后,爸爸妈妈可把宝宝的一足放在自己的掌心,轻轻拍打,帮助宝宝练习坐立。

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出生3-4个月, 宝宝开始从卧位到俯卧位转换(趴着)的时候就可以练习了。 这个时候爸爸妈妈可以在一旁鼓励宝贝自己练习抬头的样子,但不要去直接帮助宝贝把头抬起来(这样容易使孩子产生依赖心理)。 当孩子经过一段时间练习能够自主地、有意识地去主动尝试做这个动作时,说明这个动作的时机就成熟了,父母要给予更多的关注和表扬。 在宝宝7个月左右开始学爬行和站立前,家长也可以每天给宝宝做20次左右的抬头训练。 因为宝宝的颈部肌肉力量逐渐增强(6个月)时,已经可以通过抬头看到东西啦。 然后慢慢学习坐立等姿势。

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