常食冬瓜有什么副作用？
冬瓜含有较多的果酸，能促进人体肠胃的新陈代谢和消化功能，但冬瓜性寒，脾胃虚寒的人群不宜食用过量。
冬瓜含糖量较低，糖尿病人可以适当吃一些冬瓜，对降低血糖有一定的作用，但任何食物都有适合的摄入量，冬瓜也是，冬瓜虽好，但不宜过量食用。
冬瓜味甘、性凉、无毒，具有利尿、清热、生津、化痰、除烦止渴、消痈之功效；冬瓜含有维生素、烟酸及微量矿质元素，属于清甜而营养丰富的食材。此外冬瓜皮与冬瓜子也皆可入药。冬瓜皮甘、淡、凉，入膀胱、大小肠、肺经，利水，清热，化痰。用于腹胀气急，咳嗽痰多，小便不利，水肿胀满。冬瓜子甘、性寒、无毒，润肺，清心，化痰，排脓，利二便。用于肺痈吐脓，痈肿疮疡，心胸烦热，小便不利，淋浊。