白蒿菜怎么做好吃?
1、将白蒿菜去根,用冷水浸泡洗净; 2、锅置火上,加入适量清水及食盐煮沸; 3、放入洗净的白蒿菜,煮至熟烂即成。 小贴士: 如果不喜欢太浓的咸味的话,可以不用腌制,直接用清水煮熟透即可。
另外,由于白蒿菜中钠含量较高,因此患有高血压的人群不宜多食。而孕妇则尽量避免服用,以避免对胎儿造成不利影响。 此外还要提醒注意:白蒿菜的药用价值主要在于其茎和根,对于叶片中是否有同样的作用存在,目前相关的研究还比较少。所以如果想利用白蒿的药用价值来防治疾病的话,最好还是别丢了它的茎和根。
1、将白蒿菜去根,用冷水浸泡洗净; 2、锅置火上,加入适量清水及食盐煮沸; 3、放入洗净的白蒿菜,煮至熟烂即成。 小贴士: 如果不喜欢太浓的咸味的话,可以不用腌制,直接用清水煮熟透即可。
另外,由于白蒿菜中钠含量较高,因此患有高血压的人群不宜多食。而孕妇则尽量避免服用,以避免对胎儿造成不利影响。 此外还要提醒注意:白蒿菜的药用价值主要在于其茎和根,对于叶片中是否有同样的作用存在,目前相关的研究还比较少。所以如果想利用白蒿的药用价值来防治疾病的话,最好还是别丢了它的茎和根。
白蒿菜怎么做好吃
鸡蛋蒿煎饼:
用料:嫩白蒿菜500克、鸡蛋2个、面粉200克、水适量、精盐2小勺
做法:把蒿子的叶子摘下来洗净,放到开水中焯一下,然后放到凉水中拔凉捞出,控干水分。加两个鸡蛋,精盐、面粉、加适量的水,搅拌均匀成糊状。平底锅放油,倒入三分之一的蒿子糊,用手端着锅转动,把面糊转动成圆饼状,烙熟即可。
蒿子馅包子:
把蒿子的叶和茎分开,茎切成碎末,叶放到开水中焯一下,捞出切碎。用焯蒿子菜的水焯豆腐和粉条。焯好的豆腐和粉条都切成碎末。把所有备好的原料放到盆中,放入五香面、精盐、拌馅十三香、姜末,加入适量的香油调成馅。
包子蒸的时间不可过长,时间长了蒿子包馅会变绿。蒿子饼。这种吃法是河南上蔡一带的吃法。蒿子叶洗净焯过控干水分,锅中放油,放入蒿子叶和葱花,翻炒均匀加入适量的水烧开。加入食盐调味,用面粉做成面团,擀成饼放入锅内加水烙熟即可。