几个月的母乳最有营养?
母乳是妈妈给宝宝最好的礼物,里面含有婴儿所需的各种营养素、免疫力因子和抗体,对宝宝的健康发育大有好处。那么,从几个月开始喂母乳最适合呢? 首先我们要知道,宝宝出生时从母体带来的铁质是可以满足4~6个月内的宝宝生理需要的,但4个月后母体提供的铁质就会逐渐减少,而6个月后如果没有及时添加含铁辅食,很容易出现缺铁性贫血。所以母乳喂养到6个月以上的宝宝更容易缺铁。
有研究发现,在1岁内断奶的宝宝头3年患贫血的可能性增加2.75倍;在2岁前断奶的宝宝患缺铁性贫血的可能性要高于在1岁前断奶的宝贝。 还有研究显示,每日空腹服用0.5~1.0g维生素C,可使铁的吸收率提高20%左右,在给宝宝补充营养的时候,可以适当添加富含维生c的食物,如橙子、橘子等,以促进铁吸收的效果。
母乳中富含免疫物质,可以保护敏感脆弱的婴幼儿远离疾病侵袭。除了含有可以抵抗感染的免疫球蛋白,母乳中还包含可以刺激免疫细胞生成抗体的溶菌酶和其他抗菌成分,让哺育母乳的婴儿得到最佳的免疫保护。 但母乳所提供的免疫保护并不是永久有效的。宝宝6个月后,从母体获取的抗体逐渐衰退,来自母乳的抗体供给也日渐减少,此时若不及时为宝宝提供额外的“免疫补充”,很可能让宝宝陷入感染危机。 所以,为了宝宝的身体健康,建议最好能坚持母乳喂养至6个月以上,有条件的话最好是自然哺乳到1岁后再考虑添加奶粉。