核桃鸡汤有什么功效?
核桃鸡汤,营养又美味,具有补气、补肾、养血通脉、敛汗的功效,是老少皆宜的滋补佳品。鸡肉中蛋白质的含量一般在25%左右,成人每日吃二两鸡肉,基本上可以满足人体每天对蛋白质的需求;脂肪的含量只有9.5%左右,不仅低于猪肉、羊肉、牛肉等红肉,也明显低于鸭、鹅等禽类,所以鸡肉是一种高蛋白低脂肪的动物性食品,易于消化吸收,因此被营养学家誉为人体生长发育、抗衰老、防病的良药。
中医认为鸡肉味甘,性温;具有温中益气、补精添髓、强筋骨、健脾胃、活血脉、调月经、养颜色、止泄痢等功效;可用于治疗营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、头痛眩晕等病症,是非常理想的药膳肉类。