胃溃疡吃什么菜好窍门?
一、多吃含维生素丰富的食物 根据营养学家研究,在含硫氨基酸的帮助下,维生素可以有效地促进溃疡部位的修复,因此对于胃病患者来说,为了促进溃疡的愈合,应该适当多吃富含维生素的食物。 含维生素丰富的食物比如有香蕉、橘子、西红柿、菠萝等;
二、多吃富含优质蛋白质的食物 除了维生素以外,患者还需要注意补充富含优质蛋白质的食物,如豆类、鱼类、蛋类、奶类等,这样能够为机体提供充足的能量来源,有利于溃疡部位的修复。 三、吃易于消化的食物 对于患有胃溃疡的患者来说,由于胃黏膜受到一定程度的损害,胃肠道的功能会呈现减弱的趋势,这时如果吃了难以消化的食物就会加重胃肠道的负担,从而不利于疾病的恢复,所以患者应该注意吃易于消化而营养丰富的新鲜蔬菜水果,比如苹果、桃子、葡萄、柠檬等。 还要特别注意饮食的卫生,少吃辛辣刺激的食物以及生冷坚硬的食物,忌烟酒。
四、按时吃饭 很多患者因为工作比较繁忙经常来不及吃早餐或者午餐,长此以往容易引起胃胀、胃痛等症状,对于患有胃溃疡的患者更应该注意按时进食,防止胃窦部的过度饥饿或暴饮暴食引起疾病发作。