白菜苔怎么晒好吃?

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冬天是吃白菜的季节,白菜的营养价值非常高,含有多种营养物质,经常吃一些对身体的抵抗力是非常有帮助的。而冬天气候寒冷,很多人喜欢吃火锅等御寒,那在吃这些食物的时候不妨搭配着白菜多吃点,有利于身体的健康。而在吃白菜的时候有很多不一样的做法,比如酸辣白菜、清炒白菜、红烧肉炖白菜等等,不过要说我最喜欢的还属于酸菜排骨炖白菜,吃起来香而不腻,特别的下饭。

当然在吃白菜的时候也可以搭配着其它食材一起吃,比如豆腐、粉条或者是蘑菇等,都可以做成美味佳肴。而我最喜欢吃的要属白菜苔了,把新鲜的白菜苔清洗干净以后用开水焯一下,然后过凉水沥干水分,配上蒜泥、生抽、醋和辣椒油等拌着吃,清凉可口,味道好极了。

当然我最喜欢吃的还要数晒干后的白菜苔,制作过程也是特别简单的。 先把买回来的新鲜白菜苔清洗一遍,然后放到蒸锅里煮熟(蒸熟更干净),等到完全熟透后把菜苔切成小段,然后放到太阳底下暴晒2~3天,直到全部晒干即可食用。

做好的干菜苔可以用瓶装起来密封好,放到冰箱里冷冻起来,想吃的时候拿出来一勺子,特别的好吃。自己做的干菜苔没有添加任何的东西,所以颜色是天然的黄色,而味道也是清香扑鼻,嚼在嘴里脆生生的,越嚼越有劲,越嚼香味越浓,堪称极品小菜。

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