鸡子黄怎么做好吃?

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食材准备: 鸡蛋4个、香菇150g、姜汁30g、花生油500g(实耗50g)、水淀粉20g、盐适量、白糖60g、豆瓣酱100g、香葱5g;

制作步骤: 1.把鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用。香菇泡发后去蒂切成块状,葱切成葱花,香菜洗净沥干水分备用。

2.取锅烧油,油热后转小火,加入香菇煸炒片刻,再调入豆瓣酱和姜汁,小火炒出香味,然后倒入清水大火煮开。 在汤汁里加入少许的盐和白糖调好味道,再把蛋青和蛋黄分别打散倒进汤锅里,搅拌均匀后,中火加热至汤羹粘稠即可盛出食用了。

小贴士:

1、做这道汤羹最好选择嫩鸡蛋,这样口感更顺滑。

2、如果喜欢吃鸡蛋清的朋友可以留下蛋白部分,用开水打散成蛋液,等所有材料搅匀后,淋入蛋液搅拌融合。 最后撒上一把葱花点缀增香即可。

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鸡子黄也就是鸡蛋黄。鸡子黄的营养价值很高。人体所需的营养99%以上都可以从鸡蛋中找到。鸡蛋黄中的卵磷脂、固醇激素和维生素e等都对神经系统的各种疾病有抑制效果。经常食用鸡子黄对于润泽头发,改善脑力衰退以及增强机体活力等效果显著。鸡子黄的做法也很简单,可以做成各种美味的菜肴。

肉松蛋黄酥饼

食材:普通面粉250g;鸡蛋黄2个;玉米油60g;白糖40g;开水100ml;盐3g;紫薯200g;玉米淀粉10g;炼乳30g;鸡蛋黄1个;肉松3大勺;沙拉酱2勺;全蛋液

做法:

1、将水油皮的所有食材(除普通面粉外)放入盆中搅打至上劲。

2、加入普通面粉,揉至扩展阶段后,包上保鲜膜饧20分钟。将紫薯蒸熟后去皮,加入玉米淀粉,炼乳及一个蛋黄捣成糊状。

3、将饧好的水油皮,均匀分成12份,分别擀成长条,从一端卷起,盖上保鲜膜松弛15分钟。再擀成长舌状,由两端向中间对折。

4、再次擀成长舌状,从一端再次卷起,揉成圆形。将奶酥馅分别包入酥皮中。两手配合将奶酥包团成圆形,收口朝上,用压扁,盖上保鲜膜饧20分钟。

5、将饧好的奶酥饼,刷上全蛋液,撒上芝麻,用牙签在饼胚表面扎眼,入预热200度的烤箱,中下层烤25分钟。

6、鸡蛋黄煎熟后切碎。沙拉酱与肉松混合均匀。将奶酥饼从中间切开不切透,抹上一层肉松沙拉酱,放上碎蛋黄,合上,做好的肉松蛋黄酥饼。

蛋黄月饼

食材:饼皮:中筋面粉120g;转化糖浆88g;碱水3g;花生油25g;莲蓉馅,五仁馅,豆沙馅(按自己喜好)适量;咸蛋黄10个;低粉30g;白酒1小勺。

做法:

1、将糖浆倒入盆中,加入碱水和花生油。

2、搅拌至糊状,再筛入面粉,搅拌至无干粉状。将饼皮醒30分钟后操作。将500克自己喜欢的馅料(五仁莲蓉豆沙奶黄都可以)平均分成十个。将20克低筋面粉和1克白酒调匀,取一个保鲜袋装入,将咸蛋黄滚上一层白酒面粉,再入油锅中火炸制金黄色,炸好的蛋黄晾凉,压扁。将醒好的饼皮擀开成中间厚,四周薄的圆皮,包入一份莲蓉馅料。将蛋黄压扁后包入莲蓉馅中,放入八寸模中,烤箱170度预热。预热时,用毛刷在月饼表面刷一层水,再裹上一层面粉,这样烘烤时月饼底部不粘烤盘。入烤箱15分钟,等月饼稍硬后,取出,在月饼表面刷一层蛋黄液(一个鸡蛋黄加小半勺淡奶油调匀),然后重新入炉,再烤10分钟,至金黄色。烤好的月饼稍凉透,密封回油3天后食用更佳。

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