素肉怎么煮好吃?
“素”字是个形容词,说明的是一种状态——无肉。但这里的“素”应该理解为“素食”的简略说法。 所谓的“素肉”其实就是植物蛋白制成的仿肉类食品。这种食品在国外已经有不少了,国内也有少量生产。因为制作过程需要加入膨松剂和染色剂(颜色主要是红色)所以成品的颜色和口感都比较像真肉。 但真正的肉类食品却并不需要这两样东西,所以它们对“肉质”的影响并不算大。不过加了这些东西后,味道确实会更像真的吃肉那样有滋有味。
目前市面上的“素肉”大都以豆腐为原料,加上各种食品添加剂、营养强化剂等加工制成。有的为了增加风味特意加入了五香粉、胡椒粉之类的调料。 所以,只要你按照正确的方法进行烹调,是完全可以把“素肉”做出美味佳肴的! 那么,接下来推荐几款用素肉做的美食:
1. 干锅花菜 用料:花菜500克、油适量、豆瓣酱2大勺、生姜3片、大蒜3瓣、干辣椒5个、老抽少许、白砂糖1小勺、醋1小勺、盐适量、素鸡1块
做法: 第一步,准备好所有的食材。 第二步,将花菜掰成小块,然后用清水浸泡洗干净。 第三步,将青红椒去籽切成段,蒜切片,姜切末。 第四步,锅中放入适量的水烧开,然后下入切好的豆干煮约4分钟,再捞起沥干水分备用。 第五步,炒锅烧热,加入适量的油烧至七成热,然后下干辣椒、花椒爆香。第六步,加入一勺豆瓣酱、剁碎的大蒜和姜末一起翻炒至出香味。 第七步,倒入沥干水分的豆干煸炒一会,接着调入老抽、白砂糖、香醋和盐炒拌均匀烹入味(大概要3分钟左右)。 第八步,倒入切好的青椒和蒜片继续翻炒均匀,最后撒上葱花即可出锅咯~~ 一道香辣可口又非常有嚼劲的干锅花菜就这样做好了,是不是很简单呢~
2. 糖醋排骨 用料:猪肋排500g、植物油1升、食盐1茶匙、白醋3勺、白糖4勺、番茄酱2勺、香菜1棵、酱油半碗、料酒1勺、八角5颗、桂皮1段、辣椒段适量、香葱结1个、生姜2-3片
做法: 第一步,备好所需的材料。 第二步,将排骨用水冲洗干净,然后把排骨放入盆中,加入足量的冷水,同时再加入几片葱姜进来去腥增香。 第三步,待烧开后撇去浮沫,然后再盖上盖子炖半个小时左右。 第四步,在锅里入适量的油,烧热后将葱姜蒜八角桂皮辣椒全部放入锅中爆香。
第五步,加入两勺番茄酱、三勺白醋和四勺白糖进去熬煮粘稠。 第六步,将排骨下锅与酱料一起拌匀,此时可以试一试味道,酌情添加少量的盐和生抽进去调咸淡味。 第七步,大火收汁,最后撒上香葱碎和熟芝麻就可以出锅了哟~~ 一盘酸甜开胃的糖醋排骨就做好啦!光看着就特别有食欲对不对~