蝈蝈怎么做好吃?

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油酥蝈蝈 这是道东北菜,当年在东北的时候,经常会看到小饭馆子门口挂着灯笼,上面写着“酒卤”或者“醉卤”,就是做这个的,不过现在好像不常见了。 这个做法跟北京人常吃的炸蚂蚱是一个路子,只是调料不一样,我觉得还是这个更对味~ 用料: 蚂蚱(或蝈蝈)500g、面粉200g、鸡蛋1个、盐3g、味精3g、十三香3g、孜然粉3g、辣椒面少许 【步骤】:

1.把蚂蚱冲洗干净,加一个蛋清、适量盐和味精,抓拌均匀后备用;

2.另取一碗,放入上述所有调料,搅匀成酱汁备用;

3.将面粉和成硬一点的面团,擀成薄片,切成条,撒上面粉,抖散开;

4.锅内多放些油,烧至八成热,下拌好的蚂蚱,炸至变色,熟透,立刻控油捞出;

5.趁热浇上备好的酱汁,翻拌入味儿,撒上香葱碎就可以吃了。 小提示: 我是在超市买的鲜活的蝈蝈,买来之后直接做的,据说如果养两天再做成这道菜味道更好。我是因为太馋了才迫不及待的…… 其实油炸的东西都不健康啦~~所以这次做了改良,用煎的办法代替油炸,少了很多油脂呢! 煎的过程中,会出很多水,所以不用额外加油了哈~

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