木耳可以炒什么菜好吃?
1. 香菇烧木耳 用料 干香菇50g、黑木耳50g、葱丝、姜丝适量、生抽2汤匙、老抽1茶匙、白糖1/3汤匙、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙; 做法 ①将泡发好的香菇和黑木耳去根,撕成小朵; ②锅内热油,五成热时放入葱姜爆锅,然后再加入香菇和木耳煸炒至出香味; ③接着倒入生抽、老抽、白糖和盐调味,再加水没过食材,大火烧开后转小火焖煮5分钟; ④最后打开盖子,收干汤汁,撒上葱花和味精即可出锅啦! 2. 青椒炒木耳 用料 青椒5个、黑木耳100g、生姜3片、蒜瓣2颗;油、盐、酱、酱油、鸡精适量; 做法 ①新鲜的黑木耳摘干净,用清水多冲洗几遍然后放盆中浸泡发开; ②发好的木耳清洗干净,用手挤干水份备用; ③青辣椒去籽洗净切块,大蒜去皮切片,生姜切丝; ④油锅烧热,放入生姜和蒜片爆香,然后放入泡发的木耳和青椒块快速翻炒; ⑤依次放入精盐、味素、生抽、豆瓣酱各适量,继续翻炒均匀入味即可~ ⑥色香味俱全的开胃小菜就做好了哦~ 3. 黄瓜拌木耳 用料 黄瓜一根、黑木耳一把、香菜两根、香葱一根、米醋两勺、香油一勺、白糖一小勺、芝麻香油一勺; 做法 ①准备所需材料。(木耳用冷水浸泡变软后,清洗干净备用) ②把黄瓜清洗干净后切成小段,放到碗里面,再把香菜、香葱清洗干净之后,和黄瓜一起放在碗里面,加入适量的米醋、香油和白糖搅拌均匀。
③最后把泡好的黑木耳捞出来沥干水分也加进去拌匀就可以了。 这样一道营养美味又减肥的拌菜就做好啦!喜欢的小伙伴试下吧~