萝卜干排骨汤补什么功效?
萝卜干排骨汤主要有萝卜干和排骨两种食材,萝卜性凉、味甘辛,具有促进消化,帮助肺部健康,滋润皮肤的作用;排骨性平、味甘咸,能够滋阴养血,润燥强体。
萝卜干排骨汤有解酒的功效,萝卜干排骨汤具有去油腻,清肠热,润肺消炎,解酒的作用,喝酒多的人喝萝卜干骨头汤可以有效的消除喝酒对肝脏造成的伤害,可以将喝进去的酒快速的排出体外,具有解酒的功效。
萝卜干排骨汤具有养颜美容,预防皮肤疾病,减肥瘦身的功效,萝卜干排骨汤可以将体内多余的热量排出体外,常喝萝卜干排骨汤能够有效的改善皮肤因为体热而引起的粉刺、长痘等问题,还可以起到养颜美容,美白肌肤的作用,可以有效的淡化皮肤斑点,使皮肤变得更加光滑,常喝萝卜干排骨汤还可以减肥瘦身,滋润皮肤,使皮肤变得更加有弹性。
1、把所有原料都准备好,肉放进冰箱15分钟冷冻下,取出切片,萝卜干用水洗两遍,切成小丁备用,香葱洗净切成葱花。
2、热锅后倒入适量油,放入姜片爆香,倒入切好的肉片翻炒,炒至肉片变色,焦黄熟透的样子,倒入切好的萝卜干丁。
3、大火再快速翻炒2分钟,倒入适量热水,盖上锅盖,大火烧开后转小火煲20分钟。最后转大火,煲至浓汤时,起锅。
4、装盘,撒上葱花点缀增香增色,美味就完成了。喜欢吃辣的还以洒点辣椒粉。