用什么水蒸米饭好吃?

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我们一般吃米饭的时候,会搭配一些蔬菜一起吃,例如吃米饭的时候会拌着吃或炒着吃,或者下面条吃,但是很少用纯水煮饭吃。 用清水煮饭其实是最健康的饮食方式之一 。但是这样煮出来的米饭肯定没有其它做法做出来的米饭好吃的。因为这样蒸煮的方式很难让大米里面的营养充分释放出来,所以会有一股淡淡的味道。 那如果想要用清水的锅蒸煮出香喷喷的米饭也是有方法的。 首先你要选择好一点的米。一般家里吃的大米都是去壳的精白米。这种米很干净,但也正是因为把外壳去掉以后,里面营养元素也流失了很多,而且淀粉含量比较高,用这样的米煮出的饭不是很香。 如果要用清水煮熟米饭,那么最好就选有壳的糙米。 糙米的营养价值比精白米高出很多 ,而且口感也会比精白米更好。如果第一次用水煮糙米感觉味道怪怪的,可以试一下在电饭煲里焖一晚。 等到第二天,你就会发现香味扑鼻而来啦!

很多人喜欢用杂粮、豆子等代替主食,可以在电饭煲底部垫上杂粮,再放上米饭,一样可以做出一碗清香软糯的好米饭的哦~

厉林柔厉林柔优质答主

米和水的比例一般推荐在1:1.3左右,也就是说如果一碗米,加一个碗加半碗的水。

如果米比较老,或者锅盖漏气,你可以在里面加点猪油或植物油,在蒸的过程中起到加湿的作用,蒸的出来的米饭更加香润滑口,一般推荐5~10克的油,在米快蒸熟的时候放进去。

水必须用100度的开水,这样可以使水、米同时开始加热,缩短加热时间,米饭更加饱满有营养。

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