1. 抗氧化，延缓衰老 因为人体细胞不断产生自由基，这些自由基如果得不到清除，会导致细胞损伤、癌变甚至死亡。而维生素E能够消除体内产生的自由基，起到抗衰老的作用。 2. 增强免疫，预防疾病 维生素E作为一种抗氧化剂，能够保护淋巴细胞，减少细胞膜中的多不饱和脂肪酸受到氧化损伤，从而提高身体免疫功能。
有的，我买的是国投瑞银的。 最近两年市场下跌了很多，很多基民都亏钱了，但我今年好像没怎么跌，反而小赚了一些。我的方法可能比较笨但也挺有效，就是只买不卖，一直放着，当然这样可能是会限制资金的流动性的。但我觉得既然选择了定投那么短期的波动就无所谓了，放个几年甚至十几年，时间总会证明一切。