红菇对男人有什么功效？
中医认为，红菇味甘、性平，有化痰止咳，活血消肿，健脾胃、助消化等作用，可治疗跌打损伤、吐血、便血和妇女月经不调等疾病。
经常食用红菇，能帮助消化、清肠通便、促进分泌物排出，还能分解、排除体内 accumulated 的物质。对于长期久坐、消化功能不太好的朋友来说，经常食用红菇，有不错调理胃肠功能的作用。
红菇中还含有丰富的具有抗病毒作用的植物血凝素，对抗癌细胞和病毒及降低血压，防止血管硬化具有一定功效。红菇中的麦角甾醇与胡萝卜素等物质，能有效抑制癌细胞的扩散和繁殖。
红菇中富含人体必需的8种氨基酸，含有赖氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和组氨酸等，以及钙、磷、铁、核黄素等营养成分。红菇的赖氨酸含量特别高，约为其他氨基酸含量的2倍。现代营养学研究证明，赖氨酸被称为“脑黄金”，是人体蛋白质的重要成分，具有促进人体发育、增强免疫功能、提高中枢神经系统调节能力等作用。同时，铁等矿物质及酸类物质对于女性来说也有一定补养作用。