生完孩子后胸怎么变小？
1、哺乳是罪魁祸首
很多人认为罪魁祸首就是哺乳，其实这种说法是有失偏颇的，因为乳房的大小，主要由乳腺管、腺泡和脂肪组织决定，乳汁是由腺泡分泌的，而乳汁的多少又影响乳房的大小，通俗点说，乳汁越多，乳房越大，乳腺管和腺泡不会因为哺乳而减少，减少的只是乳汁，乳汁在一定程度上讲，属于高蛋白的液体，只要存在，对乳房组织是有支撑作用的，它消失之后，必然导致乳房下塌，但不会导致乳房缩小，如果之前没有假体充填或脂肪充填，只靠腺体哺乳，乳房下榻的可能性不大，因为乳腺管和腺泡没有发生改变，所以乳房不可能发生很大的变化，但如果有假体或自体脂肪充填史，则发生下榻的几率大大增加。
2、孕期吃得多运动少
孕妇在孕期，一般会吃很多补品以及睡眠休息增加，运动减少，导致乳房周围脂肪增多，而哺乳期间一般饮食没有发生很大变化，运动量也大不如孕晚期，加之泌乳，导致其体型一般不会发生很大变化，当停止哺乳后，饮食习惯和运动习惯还保持着之前的模式，再加上心理上没有了约束，一般休完产假后，生活基本回到孕前模式，这就为乳房周围脂肪代谢提供了可能，乳房周围脂肪代谢会比较明显，并不会集中于大腿等其他部位，这应该也是导致产妇们认为断奶后乳房萎缩的关键因素。