幼儿园加餐吃什么？
我们这边的幼儿园是自由选餐制，就是中午吃饭时间，幼儿在园自由选择饭菜，菜式每天循环变换，主食有米饭、馒头 、包子等；肉菜有鱼、鸡肉、牛肉、猪肉、猪肝、蔬菜等；汤有鸡蛋汤、蔬菜汤、瘦肉汤等等。每天下午还会有一个水果加餐。
我女儿在园三年，明显感觉比在家吃胖了很多（虽然在家也吃肉吃米饭），身体也很结实，小脸儿圆润润的。 当然有的幼儿园为了节约成本可能不会每天变换菜式，或是采用食堂大锅饭的模式，这样的餐厅很难让幼儿吃饱、吃好。我们之前吃过食堂模式的伙食，孩子说“这个味道好像以前的味道啊！”（他们刚入园时换过餐台）所以能自由选择菜品的幼儿园是比较好的。
关于加餐我做过一些功课，国家没有明确的规定要求幼儿园必须给幼儿加餐（除了午点），不过大部分幼儿园会给幼儿安排加餐，形式多样，像我们这儿有些幼儿园会特意为幼儿准备美味加餐—酸奶+水果，或者煮些花生、豆子等等。 我觉得幼儿园是否重视幼儿的膳食营养，看的不仅在于食物是否丰富，还在于有没有根据幼儿生理特点及年龄阶段需求制定合适的菜谱，并且坚持不懈地执行下去。
之前看过央视播出《幼童》记录片，里面采访过的儿童营养专家就提到过，“3岁以内的宝宝不要吃糖、喝可乐等含糖饮料”“2岁内的宝宝不要喂盐”“辅食添加要多样，单一饮食容易导致营养不良”。 看完这个节目后我真的感叹，幸好娃在学校吃饭，否则真不知道在家里她会吃到什么.... 最后放一张女儿幼儿园周食谱照～❤️