芋头红薯粥有什么功效？
芋头红薯粥有补虚乏、强身健体的功能。适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹部胀满、体弱便泻者食之。糖尿病患者，也可常食此粥。
做法：取芋头250克，红薯250克，粳米50克，先将红薯、芋头去皮，洗净切碎，锅中加水适量，置火上烧沸，放入粳米煮粥，将熟时，加入切好的红薯、芋头，再煮至粥熟。随量食用。
提示：芋头煮不烂时可加一点食醋，即可加快煮软。红薯要切成碎块煮烂，否则不易消化。
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芋头红薯粥有补虚乏、强身健体的功能。适用于脾胃虚弱、食欲不振、腹部胀满、体弱便泻者食之。糖尿病患者，也可常食此粥。
做法：取芋头250克，红薯250克，粳米50克，先将红薯、芋头去皮，洗净切碎，锅中加水适量，置火上烧沸，放入粳米煮粥，将熟时，加入切好的红薯、芋头，再煮至粥熟。随量食用。
提示：芋头煮不烂时可加一点食醋，即可加快煮软。红薯要切成碎块煮烂，否则不易消化。