天麻炖鸡加什么功效与作用?
天麻炖鸡加枸杞功效与作用:
鸡含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素E等。每100克鸡的营养成分配份为:热量211.8千卡、蛋白质22.2克、脂肪6.6克、糖5.6克、粗纤维0.2克、灰分1.4克、钙15毫克、磷157毫克。铁3.8毫克等。
天麻炖鸡加枸杞,天麻含有天麻甙、天麻素、多种氨基酸、多种微量元素。每100克天麻的营养成分配份为:热量219.16千卡、蛋白质12克、脂肪0.1克、糖类60.3克、粗纤维2.1克、无机物2.6克、钙11毫克、磷82毫克、铁2.3毫克。
天麻炖鸡加枸杞,枸杞含有烟酸、7种人体必需氨基酸、6种重要微量元素。每100克枸杞的营养成分配份为:热量311.52千卡、蛋白质18.3克、脂肪5.2克、糖类61.8克、粗纤维4.2克、无机物8.2克、钙314毫克、磷641毫克、铁51.05毫克。
综上所述:天麻炖鸡加枸杞功效与作用是非常好的,主要可补肝肾、强筋骨,治腰腿酸痛,神经衰弱、头晕目眩、四肢麻木、肌肉酸痛等症。
天麻炖鸡加党参的功效与作用:
天麻炖鸡加党参是滋补食疗的佳品,有补肝肾、强筋骨、祛风湿的作用,在秋冬食用还可以抗衰老、防止皮肤起皱,所以有“女性美容美发佳肴”之称。