莴笋叶有什么功效与作用？
莴笋叶具有较高的营养价值，有增强人体体质、清热止咳以及宽胸畅神的功效，而且可以辅助治疗高血压、冠心病、支气管炎以及神经衰弱等疾病，经常食用还能减肥和美容。
莴笋叶含有钾元素和维生素A以及维生素C等营养成分，而钾有利于调节心脏功能、预防心脏病和中风的发生；此外，莴笋叶中还含有大量的叶绿素，能吸收血液中过多的胆固醇，从而起到减肥的目的。莴笋叶可以炒食或做汤也能做馅料，经烹调之后吃起来味道更鲜美。
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莴笋叶具有较高的营养价值，有增强人体体质、清热止咳以及宽胸畅神的功效，而且可以辅助治疗高血压、冠心病、支气管炎以及神经衰弱等疾病，经常食用还能减肥和美容。
莴笋叶含有钾元素和维生素A以及维生素C等营养成分，而钾有利于调节心脏功能、预防心脏病和中风的发生；此外，莴笋叶中还含有大量的叶绿素，能吸收血液中过多的胆固醇，从而起到减肥的目的。莴笋叶可以炒食或做汤也能做馅料，经烹调之后吃起来味道更鲜美。