野山椒有什么作用?

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野山椒有什么作用?

一、营养价值

野山椒的营养成分主要以维生素C为主,亦含多种氨基酸,以及食物纤维、矿质元素、植物炭素和有机酸等。

据化验,每100克野山椒果实中,维生素C含量高达1969毫克,其他营养物质的含量较少,或者相对有限。但同样具有营养价值,有些营养价值还较高,如含有大量的膳食纤维,可预防便秘,以及心血管疾病和癌症。同时,也含有丰富的有机酸,尤其是维生素C,都是人体所需的营养素。

二、药用价值

温中散寒,行气止痛。主治胃寒呕吐,腹痛,胃下垂,风寒咳嗽咳痰,寒疝腹痛,寒湿脚气。

野山椒味道很辣,也有专门的甜椒品种,当作蔬菜食用。而药用,多以青椒为主。中医应用其温暖胃脘,散痞消食,行气止痛,并能祛风消肿,治疗胃寒呕吐,腹痛,胃下垂,风寒咳嗽,寒疝腹痛,寒湿脚气,并解鱼腥毒。

民间也多有将野山椒当作烹饪调料的趋势,特别是西南、西北少数民族地区。

野山椒除了可以当作蔬菜和调味料使用外,还可以泡酒使用。据载,宋代苏东坡流放海南时,是用野山椒喝“长寿酒”,并对野山椒称赞有加,称其为“天涯一处酒中仙”。苏东坡还将从海南带回的野山椒和甘蔗,推荐给友人。

现代医学研究证实,野山椒对人胃黏膜有保护作用,对冠心病、高血压患者亦有保健作用。

三、相关产品

1、腌制泡菜

选用完整的,没有腐烂的野山椒,将它捆绑好以后,放在合适的温度下发酵。以芥菜为主要原料,同时,添加部分薯类、豆类作配料,放在高无机盐、低pH的条件下,经一段时间腌制,就成了营养丰富、色泽鲜艳、气味芳香、清脆甘甜的泡菜。

2、制作泡菜水

可以将新鲜的橄榄芽洗净后,用凉水沥干,然后,把它放入泡菜坛中,并且,每放一层橄榄芽就要加入一层白酒。最后,再把野山椒、红辣椒、黄豆、蒜瓣、花椒、生姜放入其中。坛口密封,避光贮存,两个月后即可食用。

3、制作泡菜饺子

取适量泡菜切丝,香菇泡软切丝,香葱切段;饺子皮中添加适量的泡菜,再加入适量的香菇,包成饺子;水煎或蒸熟后,就可食用。

4、制作泡菜烧肉

选取上等的猪前腿肉,微火煮熟后,切成中块;洗干净的野山椒,连同红辣椒、花椒、蒜瓣、生姜一起放入泡菜坛中,静置半个月后,取出剁碎;把煮熟的猪前腿肉捞起,浸凉后捞起沥干,然后,放入碎好的野山椒、红辣椒等作料中,拌匀就可以了。

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