儿童天天吃鸭蛋好吗？
1、小孩儿可以每天吃一个鸭蛋，但是要适量，不要过量食用。 2、小孩子如果食用生鸭蛋，很容易引起寄生虫感染，建议煮熟了吃。 3、小儿腹泻患者最好暂时不要吃鸭蛋，以防加重病情。
4、有感冒、急性肾炎等疾病的孩子也不宜多吃鸭蛋。 鸭蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，对大脑发育有很好的作用，还能预防老年痴呆的发生；
5、鸭蛋中富含铁元素，对于缺铁性贫血的儿童来说，每天服用熟鸭蛋有助于纠正贫血症状；
6、鸭蛋中钙含量较高，而且软硬度适中，易于吸收，也是改善少儿佝偻病的好食材之一。 但是需要提醒家长的是，虽然鸭蛋有很多好处，但也要控制量哦！ 《中国居民膳食指南》建议：每日盐摄入量不超过6g，2-3岁幼儿不超过2g。 而一个咸鸭蛋大约含盐量在2000mg左右（500mg/个），相当于成年人一天摄入食盐量的10倍，孩子一天摄入食盐量的40倍不止。 如果让孩子大量吃咸鸭蛋，很可能导致钠超标，增加日后得高血压的风险。