优尔有副作用吗？
这个产品是保健食品，不是药品，所以从功效上来说肯定不能跟药品相比的（当然，作为食品来说，它的营养价值也是不能被药物所替代的）。 但是，由于它是营养素制剂，所以只要合理服用，基本不会有什么不良反应；并且，在合理服用的情况下，其实它对于人体的作用也是比较持久的。 不过需要提醒的是，虽然目前国家药品监督管理局批准了维生素K1与维生素K2两种物质作为食品添加剂使用，但是其中并未包括来益牌维生素K2活性剂，所以市面上有些不良商家可能会把它添加到食物中，因此大家在购买时一定要选择正规渠道。
至于您提到的“吃了会不会有什么不良影响”以及“长期食用是否有副作用”的问题，我认为，只要大家能在医嘱的指导下按照正确方法服用，就可以保证药物的安全性。 最后，再给大家介绍一下维生素K的正确服用方法，以免大家不懂而随意服药。一般来说，如果用于防治骨质疏松，那么建议每天补充维生素K10~20ug，如果是用于减少出血倾向，则建议每日摄入量为30-50ug。
需要注意的是，虽然维生素K是一种脂溶性维生素，但并不溶于水，故而在服用的过程中不建议用大量的水冲泡或是稀释。正确的用法应该是口服、咀嚼或滴眼剂。 对于老年人和患有慢性病的患者来说，在使用前请务必先咨询医生，并在指导下合理服用。