九个月宝宝鱼怎么做?
可以做鱼片粥,很简单,把鲜鱼的鱼肉去掉骨头和刺,然后和洗干净的大米一起下锅熬成粥,起锅的时候根据口味放点盐调味就可以了。 或者做虾皮鱼片汤,拿开水把泡过的虾皮煮开以后,加入鱼片和生姜丝煮熟,最后点入麻油和食盐调味就可以啦~ 还可以做蛋黄豆腐鱼饼,把鱼肉用勺子刮散,加上鸡蛋黄、淀粉调成糊状,煎成鱼饼后切成小快,放到已经煲好的豆腐汤里煮软入味就可以了 不过要注意喔,如果是给婴儿吃的,做好的鱼应该放在锅里面炖得非常烂,然后再给小朋友吃。
我家小朋友特别爱吃鱼,所以我会经常做一些鱼给他吃~~比如清蒸鲈鱼,水煮鱼,糖醋鱼等等。每次做的量不多,够他一天或两天吃的就行了。因为鱼肉含有高蛋白质和高钙,给宝宝吃太多,容易积食。 我家吃鱼基本不放油盐,因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全,吃了过于“重口味”的东西,容易引起消化不良。 如果妈妈想要给小孩子补充营养,可以在平时多吃一些优质蛋白的食物,例如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 我还会经常做成肉松或者肉泥给小宝添加到他的辅食中。如鸡蛋肉泥的做法是把鸡蛋蒸熟了以后,用勺子压碎,加入碾成细末的猪肉一起拌着吃~~ 我家的小朋友非常爱吃饭,而且长得很健壮!