儿童吃什么可以止咳化痰？
我们要明确一点，小儿咳嗽、痰液分泌量多是一种症状而不是疾病，因此并没有所谓的“止咳化痰”的药物或食物。 因为导致咳嗽的原因有很多，所以治疗上应该分清原因再用药。 不过，在医生开具药物之前，家长可以先试试下面这几招—— 如果孩子的年龄较小，不会自己咳痰，家长可以帮忙排痰（对于小婴儿）：
1. 热敷法：用湿热的毛巾敷于宝宝胸部，每次5~10分钟；
2. 拍背法：家长一手扶住宝宝腰部和头颈部，另一只手手掌轻轻拍打后背，每次5～10分钟；
3. 雾化吸入法：使用雾化器吸入药水进行蒸气雾化，每天一次，每次10—15分钟。 这几种方法都有助于清除宝宝呼吸道的分泌物，从而缓解咳嗽的症状。 但如果孩子的咳嗽较为严重，上述方法不能有效止咳时，就应该及时就医，并在医生指导下服药了。
值得注意的是，某些食物具有诱发的可能，应避免食用：
1. 辛辣刺激食物：辣椒、胡椒、大蒜等辛辣食物会加重呼吸道感染患者的咳嗽程度，建议避免摄入。
2. 肥甘厚味：肥肉、油炸食品等过于油腻的食物不易消化，可能加重胃肠负担，亦应少吃。
3. 甜食：尤其是糖、果糖和含糖饮料，有可能会诱发感染，让孩子喉咙发甜而咳嗽，因此同样需要控制。