新生儿几个月能吃盐？
宝宝一岁以后才适合吃盐。 新生儿的肾脏功能还不健全，对于钠和氯等矿物质无法有效代谢，如果过早给宝宝食用含盐食品，可能会引起体内电解质紊乱，出现中毒症状，轻者呕吐、腹泻，重者昏迷甚至危及生命。 世界卫生组织建议，1岁以内的婴儿不宜食用含有食盐的食物。6个月以内的婴儿，特别是母乳喂养的婴儿，在出生后的头4个月内，不需要补充任何形式的食盐或酱油，妈妈在日常饮食中也不需要限制食盐的摄入。
4～6个月的婴儿开始添加辅食，这时可以给婴儿适量食用高盐食物，如腌制蔬菜（榨菜、咸菜、酱黄瓜等）、酱制品（豆腐乳、虾酱、豆瓣酱等）以及味精、鸡精等调味品。但需注意，这些食物中的含钠量并不低，1克食盐大约含有400毫克钠元素。家长们应合理控制孩子对这些高盐食物的摄入。
1岁以上的孩子，可以在饭桌上适当加入少量食盐，用来调香调味。 但需要注意的是，这并不意味着家长们可以随意给孩子吃高盐食物了。例如加工食品腊肉、腌菜、卤蛋等等，虽然含盐量高，但却因添加了各种辅料，其含钠量并不可控，长期给孩子食用，很容易造成儿童钠离子摄入超标。这些“高盐”食物也不是宝宝的理想膳食。