几个月婴儿吃鱼肝油？
1，维生素AD要一直吃到3岁。 (关于宝宝什么时候开始补钙，可参考文章《 》) 因为，3岁之前宝宝获取阳光照射的机会很少（除夏天在户外暴露时间过长，可能导致过量的紫外线伤害皮肤），而维生素D是阳光照射下身体自主合成的物质，一旦缺乏，会导致宝宝缺钙。
2，6个月以上的宝宝应该开始补充虾皮粉、海藻类辅食，以促进钙的吸收；同时，妈妈也要开始注意提高食物中钙的摄入，如多给宝宝吃富含钙的食物，奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等都应该纳入饮食计划。
3，8个月后宝宝开始添加肉类，这个时候除了要保证维生素AD的持续摄入外，还要增加蛋白质的摄入，如鱼、蛋、禽类、牛羊肉等，并应注意食物的颜色和种类，保持膳食均衡与丰富。 4，1岁后宝宝饮食接近成人，但是要注意少食含氟量高的牙膏、可乐等，以免导致牙齿过早脱落或牙釉质发育不良；另外，还要减少食盐用量，以免出现水肿、高血压等问题。
5，无论是宝宝还是大人，都要及时刷牙，保护牙齿健康。 需要提醒的是：虽然母乳及乳制品中的钙容易被吸收，但维生素D帮助肠道吸收钙的能力有限，而且维生素A能维持上皮细胞的完整，有助于防止钙质从尿中流失。无论是否母乳喂养的宝宝，都应适时适量补充维生素AD（如伊可新）到3岁。
