孕前3个月不能吃什么？
1、怀孕早期，准妈妈不宜食用螃蟹等寒凉食物 螃蟹虽然肉质细嫩，蛋白质含量很高，但是性寒，孕期不要吃太多，特别是妊娠反应剧烈的孕妇应该少吃甚至不吃。因为蟹爪含有子宫收缩的物质，如果大量摄入会造成流产；而蟹肝中则含有高浓度的胆汁酸，对胎儿有害无益。另外，海鲜类食物由于富含蛋白质和钙离子，因此也应注意不要吃的过多。
2、孕早期要远离烟酒 对于备孕夫妇来说，在孕前三个月就应该开始远离烟酒了。因为夫妻双方在准备孕育宝宝的过程中，需要三个阶段的准备期——孕前、孕中和孕后，在孕前阶段就要注意戒烟戒酒，为优孕打下良好的基础。 如果男方在备孕期间吸烟、饮酒，那么孩子的畸形率会增加。而且即使怀孕了，孩子出现流产的几率也会大大提高。 所以无论计划怀孕还是不计划怀孕，都应该戒掉抽烟、喝酒的习惯。
3、避免过量饮茶以及饮用过量的咖啡 有一些孕妇会出现嗜睡、疲惫的现象，就会想用浓茶或者浓咖啡提提神，但是茶叶中含有茶碱，有兴奋作用，会使心脏负担增加，对于孕妇本身及其胎儿都会产生不良的影响。 而咖啡因可透过胎盘进入胎儿体内，会影响胎儿发育，发生胚胎停止发育或流产的风险会增加。除了浓茶、浓咖啡，含有咖啡因的功能饮料也应该少喝。
4、避免服用药物 虽说药物服用剂量是否会对胎儿造成不良影响无法预估，但医生会建议，若必须用药，尽量选择对胎儿影响较小的药物。而在停药之后，也应定期产检，观察胎儿的发育情况。 还有一些日常用品也可能对胎儿造成伤害，比如染发剂中的过氧化氢等成分可能引起胎儿缺氧，从而影响大脑发育；各种彩妆品中可能含铅，对胎儿发育也很有害等等。