一个月宝宝可以喝益生菌吗？
你好！很高兴为你解答，根据你所描述的情况，一个月大的宝宝是可以适量吃益生菌的。 益生菌对于改善宝宝消化问题有非常大的好处，例如腹泻、便秘等。而且适量食用益生菌能够减少抗生素对孩子的伤害。 但是需要特别提醒你的是，千万不要给宝宝盲目服用益生菌，需要在医生的指导下服用。 那么家长该如何选择适合宝宝的益生菌呢？ 1.看菌种 从菌种上来看，目前市面上多数的益生菌主要有两种，一种是乳杆菌，另一种是乳酸菌。一般来说，只要符合国家标准，对宝宝都是安全有益的。但需要注意的是，由于目前市场较为混乱，很多商家打着“益生元”的名头售卖产品，因此家长在选购的时候需注意查看配料表和营养成分表，看看是否含有能够对肠道菌群产生有益影响的异麦芽低聚糖、低聚果糖等益生元。 不过要注意的是，无论哪种益生菌，在宝宝消化道定殖之后，效果都差不多。
2.看活性 益生菌是有生命的微生物，所以其是否具有活性很重要。一般情况下，益生菌的包装上会有标注生产厂家和时间，如果出厂时间较长，即使没开封，益生菌也会失去活力，也就无法发挥应有的作用了。在购买时最好挑选近期的生产日期。 很多家长还会关心一个问题是，益生菌会不会导致孩子发胖？事实上，并不会。因为益生菌主要是通过调节肠道菌群来发挥作用，而肠道是人体重要的消化吸收器官，同时也是新陈代谢的重要场所，几乎体内所有的生理功能都在这里进行。