三个月的宝宝一天喝多少水?
宝宝六个月之前,纯母乳喂养的情况下是不需要额外喂水的!因为母乳中水分含量高达80%以上,在宝宝6个月之前的喂养过程中基本上满足了宝宝对于液体需求量的全部要求(1-3个月50ml/kg每天,4-6个月70ml)。
如果宝宝吃的是奶粉的话建议可以适量给水喝,大概20-30毫升左右,随着月份增长逐渐增加水量哦~ 6个月之后,除了继续满足宝宝的液体需求量之外还需要开始慢慢添加辅食了,这个时候可以尝试给宝宝喝点果汁和菜汁哈~
那如果是混合喂养或奶粉喂养的宝宝呢?因为人工喂养的奶液含水分比较少,比较干燥,所以相对来说人工喂养的宝宝喝水量会多一些啦。那么具体给多大月龄的宝宝喂多少水呢?其实可以参考下面这张表格👇: 如果宝宝出现以下情况也可以适当补充一点温水哦 👇:
1.天气热的时候,比如夏天可以给宝宝补充水分来防止脱水;
2.每次哺乳后,可以适当给宝宝喝点水,可以帮助清理口腔,避免乳牙龋坏;
3.感冒期间可以适当的给宝宝补充水分,有利于痰液的排出;
4.便秘的时候可以给宝宝喝点水促进肠蠕动。
不过要注意的是,6个月以下的宝宝不建议用奶瓶喝水的喔,可以用水壶或者吸管杯给宝宝喝水,这样可以更好的锻炼咀嚼能力和唇舌的运动能力呀。 至于什么时候换杯子这个问题嘛...每个宝宝的情况不同,可以根据自己的实际情况来决定咯~