蜂蜜和西红柿汁有什么作用?
生西红柿的每100克中,含维生素c11~17毫克,而熟西红柿中却含有30毫克左右。成熟的西红柿中还含有胡萝卜素,这也是人体维生素a的来源之一。1岁以内的婴儿每天吃西红柿半个就足够了,1~2岁为1~2个。
生番茄汁含有丰富的有机酸,如枸橼酸、苹果酸等,这些酸既能促使肠胃消化,还有杀菌、抗感染作用,对有腹泻症状的宝宝很有好处。番茄中的番茄红素和胡萝卜素具有抗疲劳能力,如果小儿活动量较大,可以选用。
鲜蜂蜜营养丰富,味道香甜,对小儿的脾胃无刺激,具有补中益气、润肠通便的作用。蜂密用于冲水喝或浸入各种果汁中饮用,均对小儿上火、大便干结有好处。