木瓜煲牛奶有什么功效作用？
木瓜含有蛋白酶，木瓜中的木瓜酵素也叫做木瓜蛋白酶，它具有嫩肉消炎的功效。能分解蛋白质，有促进消化、排除毒素的作用。另外木瓜的维C含量也很高，是苹果的十七倍，能淡化黑色素，加速皮肤角质更新，有美肤美白之功效。
牛奶含有丰富的蛋白质及钙。牛奶中蛋白质含量为3.0%左右。人体所需20种氨基酸，牛奶中含18种，并且比例适当。易被人体吸收。还含有人体难以消化的乳糖和磷。这种营养组合对于改善人们脑力和视力，增强体质很有好处。
所以二者结合，木瓜中的木瓜酵素能催化牛奶中的蛋白质的吸收，帮助消化，加速新细胞再生。同时淡化黑色素，牛奶中钙质也很容易被吸收利用，对美容的功效发挥的淋漓尽致。常喝木瓜奶，可以消除雀斑，增白皮肤，润泽毛发。