木瓜炖排骨孕妇能吃吗?

昝宸翰昝宸翰最佳答案最佳答案

木瓜炖排骨汤是一道非常适合孕妇的汤品,木瓜炖排骨汤具有通气润肺,养颜排毒的功效,并且木瓜炖排骨汤的制作方法是非常简单,只需要将木瓜和排骨加上调料炖制成熟即可制作完成,做出来的木瓜炖排骨汤非常的美味营养。

木瓜炖排骨汤的具体制作方法:将排骨放入热水锅中焯一下,捞出后放入砂锅中并注入适量的清水,水要一次性加够,大火烧开煮20分钟,期间放入葱、姜、料酒、盐等调料,将生木瓜削皮去籽,切成小厚块,大火煮开后改小火炖半小时至排骨熟烂,期间放入木瓜和枸杞,再炖煮20分钟左右即可。

炖制木瓜炖排骨汤的时候,一定要选择生木瓜,生木瓜中含有非常丰富的瓜氨酸,瓜氨酸是所有氨基酸中非常少见的氨基酸,它具有通气润肺,美容护肤和促进胶原蛋白的代谢等功效,经常喝木瓜炖排骨汤对于消化系统也非常有好处。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!