如果吃了生土豆怎么办?

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土豆,这种食物在我们国家的食用很广泛,很多地方都有它独特的吃法。但是,不小心吃过量了或是吃错了食物,就会造成不好的后果。下面就来看看这篇介绍如果吃了生土豆怎么办的文章吧。

如果吃了生土豆怎么办?

如果吃了少量生的土豆或者是马铃薯,那问题就不大,这时候只需要吃点清淡的食物,少吃辛辣刺激的食物,多饮水,加快身体的新陈代谢,过几天症状就会消失的。如果实在不放心,或者吃了很多,感到不适了,就去医院询问医生吧。

如果吃了带皮生土豆怎么办?

如果只是吃了少量的带皮生土豆,而且身体上没有出现任何不适的症状,那你是可以放心的。如果多吃,或者身体有明显的不适感,就赶快去看医生吧(生土豆容易引起胃胀、恶心等症状)。吃土豆的注意事项,你了解多少?

如果烹煮时时间过长,会使土豆中的维生素C流失,所以宜吃完土豆后,应多喝水,以利维持身体内分泌系统的正常运行;吃土豆不应生食,因为土豆中含有一种天然的“杀手”,食用后不仅极易引起急性食物中毒,而且还会助长疣类、真菌等病害的发生。

烹调土豆千万不可用大火,否则土豆里的营养就会大量流失;煮土豆时最好稍微放点盐,因为在炖煮土豆的过程中,土豆会释出大量的硝酸盐,有微量致癌的作用,而加盐即可抵消其危害。

吃不完的土豆最好冷冻,冷冻可以长期保存,而微波炉加热便恢复了土豆的鲜美。

土豆烹调方法众多,炒、煎、炸、红烧、炖、煮、涮……怎样烹调土豆,主要还是看个人习惯。其实,最健康的烹调方法是,平时少用油,烹调温度不高,尽量减轻营养损失。另外,土豆长期贮藏时很容易发霉,这主要是由于土豆含着大量的淀粉,为微生物的生长提供了充足的营养。而生霉的土豆会生出大量的龙葵素,人食用后会中毒。所以不可食用。

看了这篇文章,相信你已经了解吃了生土豆怎么办这样的问题了吧。如果遇到类似的问题,千万不可轻举妄动,或胡乱吃药,应该去医院咨询医生,这样才能得到最佳的治疗方案,身体早日康复。

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