男性和儿童以什么呼吸为主？
这个问题问的很好。 大多数人可能不知道，其实人类是有两种呼吸模式的。 我们一般说话、唱歌等，都是靠鼻道吸入气体，然后经过声带的振动发出声音。这个过程是通过空气流经声带产生的气压变化来实现的。这是一种叫做“喉式呼吸”的模式。 而另一种模式叫“腹式呼吸”。顾名思义，这种呼吸方式首先会利用腹部肌肉群（主要是腹肌）的运动来吸气呼气。在吸气时，胸廓扩张，腹肌收缩，膈肌上抬；而在呼出气体时，则是腹肌收缩，膈肌舒张。
虽然这两种呼吸模式都可以单独存在，但是一般情况下是无法同时存在的。 当我们采用喉式呼吸唱歌时，如果过度用力（比如一些朋友为了把高音唱上去而刻意拉紧声带），就会堵塞气管，使得气流不能顺利进入肺部，从而导致缺氧，轻者头胀，头晕，重者呕吐，晕倒。这就是所谓的“声盲”或者“音盲”现象。
为什么大多数动物只有腹式呼吸一种模式呢？这是因为大多数动物只有胸腔这个腔体可以用来呼吸运动。但是人类除了拥有胸腔这个器官以外，还拥有一个独有的器官——横膈膜。正是这块肌肉的存在，让我们拥有了喉式呼吸这一独特的功能。 虽然人类的呼吸系统与动物相比没有任何优势，但是人类可以通过调整不同的呼吸模式来实现最大的通气量，从而满足体内氧气和二氧化碳的交换，保证个体的正常发育和健康。