儿童低血压吃什么好？
一、多吃含蛋白质和铁的食物 缺铁是造成孩子贫血的重要原因之一，而贫血会导致红细胞减少，从而产生一系列症状，如乏力、疲倦、头晕、头痛、心悸、胸闷等。因此平时要注意给孩子补充铁元素。 食物中最丰富的蛋白质就是鸡蛋了，每天一个鸡蛋不仅能为孩子提供良好的蛋白质来源，蛋黄还含有卵磷脂、脂肪酸、维生素A、维生素B族等，对提高智力、促进大脑发育有重要的作用。
二、多吃蔬菜 蔬菜和水果中富含纤维素、矿物质、微量元素、维生素和水分，对孩子来说有很重要的营养作用，尤其是膳食纤维，它能使胃肠道蠕动加快，从而有利于营养物质的吸收以及废物与毒素的排出。家长要多给孩子吃蔬菜。
三、多喝奶制品 奶类包括鲜牛奶、酸奶、脱脂奶粉等，它们除了含有大量的人体必需营养素外，还能为人体提供能量。对于低体重的婴儿，妈妈可选用配方奶粉代替鲜牛奶，因为其中不但营养成分含量较高，而且更容易被婴儿消化吸收。
四、多摄入脂肪 由于婴幼儿期的孩子消化系统还未发育完善，胃酸分泌不足，因此消化能力较差。如果饮食中脂肪摄入太少，就会影响孩子的食欲，导致进食量减少，引起营养不良等多种情况。所以，在孩子的膳食中要适当增加含脂肪丰富的食物，比如动物内脏、坚果类（核桃、花生）等等。但需注意，添加脂肪时应注意烹调方法，避免油炸。 五、多补充水分 多喝水不仅可以维持循环系统和泌尿系统的正常运转，还是促进新陈代谢的重要环节。还可以喝一些果汁或汤水，既补充营养，又滋润肠道，预防便秘的发生。