17个月宝宝睡多久？
17个月的宝宝，一晚上应该要睡十个小时左右。 具体的时间段可以参考下面这个表格。 如果晚上入睡的时间太早，那么就会影响白天的精神状态。 很多宝宝白天精神不好，妈妈以为是睡眠不足引起的，就会给宝宝额外补充睡眠，然而这样做反而会影响宝宝的发育。 因为小宝宝跟成人不一样，他们对清醒和睡眠的区分能力还不强。 比如宝宝刚刚醒来的时候，其实他只是迷糊，并没有真正清醒过来罢了。如果这个时候爸妈误认为宝宝睡醒了就逗乐他，或者立马就给他安排各种活动，那么只会增加他的疲惫感，让他越来越困，也越来越想睡觉。
对于宝宝来说，最好的状态是“能玩会睡”。也就是在宝宝玩得开心、情绪高涨的时候，适时地让宝宝安静下来进入睡眠。 这个“时机”非常重要！ 如果你发现宝宝已经处于犯困状态了，那么说明这个时间点其实已经稍晚，宝宝此时可能已经受到过度刺激而变得烦躁不安，甚至已经因为焦虑而开始哭闹起来。这时候再想安抚入睡就已经为时过晚了。 所以，最好的方式应该是把握一个 “刚刚好” 的度。 在宝宝玩得正在兴头上时，爸妈可以故意“冷落”宝宝，不要一直逗弄他，这样也能达到让宝宝逐渐安静下来的效果。
