9个月可以吃香菇吗?
可以啊,我给我家宝宝做过米粉和果泥,也做过小面粥 做法很简单 用清水泡,水要多放一点,至少没过蘑菇,这样能保证最后做出来的东西软烂,容易消化。 然后就是剁碎,我用的是水果刀和勺子,一点点慢慢来,还是很方便的。 因为我是用来做辅食的,所以不会放太多的调料,不过给宝宝吃的香菇一定要很新鲜,味道淡一点才可以呢。 我家宝宝一次能吃一碗呢,不过我一般给他拌在米粉里面吃。
还可以做成香菇鸡蛋羹哦,也很不错呢 把打散的鸡蛋液和切好的香菇一起放在碗里,加点温水(或者纯净水)调成均匀的蛋液,上锅蒸10分钟左右即可。 等蛋羹稍微冷却一下,用勺子压成泥状,加少许食盐调味,再调点油拌在米饭里喂宝宝吃也不错。
另外除了做辅食,我还用香菇给宝做了菌菇汤、鸡汤菇、鱼香香菇、爆炒香菇等等,各种做法都有,只要注意做熟就行啦~ 祝宝贝健康成长~