小孩几个月能吃柠檬?

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6个月以上的宝宝可以尝试着吃一点柠檬,但是一次一定不能多吃,以防宝宝出现过敏的症状。 3个月以后的宝宝已经可以逐渐的添加辅食了,而4-6个月的宝宝正好处于添加辅食的阶段,这个时候可以尝试着给宝宝吃一点的柠檬,刺激宝宝的味觉发育。 但是在给6个月以下的宝宝尝试吃柠檬的时候需要注意以下这几点:

1、由于柠檬中含有大量的胡萝卜素,如果一次性给宝宝吃的过多,有可能导致宝宝皮肤发黄,所以给宝宝吃柠檬一定要严格控制好量。

2、由于宝宝的胃肠功能还未健全,而柠檬中含有丰富的果酸,会刺激到宝宝的胃肠道,造成不适感,因此在给宝宝吃之前最好用清水洗净,切成薄片喂给宝宝吃,或者榨成汁后少量多次的给宝宝喝。

3、注意观察宝宝吃完之后的反应,如果有腹泻等情况应立即停止喂食并且进行处理,防止宝宝发生胃肠炎。

当宝宝逐渐长大,到了7岁以后,其实是可以像大人一样吃柠檬的了,这时候不仅营养更全面,而且口感也更佳。不过要注意的是,水果中可能含有的农药等有害物质可能会对宝宝的健康造成影响,因此给宝宝吃水果之前一定要清洗干净,防止细菌感染。

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小孩肠胃功能比较娇嫩,对生冷食物比较敏感,一般情况下一岁以内的小孩不建议吃柠檬的,即使是榨汁也不建议。可以将柠檬剥皮,用盐腌制后,挂在高处晾干成柠檬干,至少要晾一个星期或以上。然后将柠檬干切成小块,用开水冲泡后放温,再给小孩喝。最好只当水果吃,不取代水。

柠檬营养价值高,它具有消炎杀菌、抑制平滑肌兴奋、祛痰止咳等功效,常饮柠檬水还可加速消化系统的功能,有舒缓、镇定的作用,对消化不良、食欲不振、肠胃不适者尤为有效。还美容护肤,滋阴,祛斑美白、消脂减肥、增强抵抗力、美容抗衰老,防三高的功效。但是吃柠檬也是有禁忌的。

不可与胡萝卜同食:用胡萝卜加柠檬制成的汁液具有治咳化痰功效,但两者不能同时食用,会生成毒素。

不可与深海鱼同食:深海鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸,具有抗炎功效,但柠檬中的维生素C会破坏Omega-3脂肪酸,减弱抗炎功效,所以两者不要同食。

不可与茶同食:茶里的大量鞣质可以与柠檬里的类黄酮氧化酶相反应,从而导致类黄酮氧化酶失去原有的药效,所以吃了富含类黄酮氧化酶的柠檬后最好不要马上喝茶。

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