大棒鱼怎么做好吃?

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大棒鱼,学名海鲈鱼。因为身体侧扁,略呈纺锤形,肉质细嫩,营养丰富,是深受大众喜爱的食用鱼类之一。 那么,这么美味的大棒鱼如何烹饪才好吃呢? 今天小编就来分享一道简单又美味的蒸制吃法——豆花蒸鱼

用料:大棒鱼一条、豆腐一块、葱花适量、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、白砂糖少许、胡椒粉少许、玉米淀粉水适量、食用油适量

做法: 大棒鱼处理干净,鱼肉用刀轻轻刮除鱼刺,再用清水冲洗干净,沥水备用;鱼骨剁成小块;豆腐切成小块,放入开水中焯煮一下去除豆腥味,然后沥干水分备用 将生抽、蚝油、白砂糖、胡椒粉、玉米淀粉水和食用油混合搅匀,调成酱汁备用 鱼肉和鱼骨分别用盐、胡椒粉、生粉抓匀腌制半小时左右 在碗中抹一层食用油,然后将豆腐块铺在上面,再摆上腌好的鱼肉和鱼骨,最后淋入调好的酱汁 锅里加入适量清水,大火烧开后放入装鱼的碗开始蒸煮,约3分钟左右,等鱼肉部分熟透后撒葱花点缀即可

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大棒鱼的做法是:

材料:大棒鱼、土豆、洋葱、香菇、生姜、蒜瓣。

调料:盐、糖、生抽、耗油、胡椒粉。

作法:

1、将大棒鱼洗净、去鳞、去腮和内脏,然后用开水汆一下,取出用清水洗去血污;土豆和洋葱洗净切丝;生姜和蒜瓣切片,香菇泡发洗净切片。

2、炒锅烧热,下油放入生姜和蒜片煸香,再下入香菇炒出香味。

3、然后将大棒鱼放入锅中用酱油将鱼的两面都涂抹上色,放入洋葱和土豆丝在锅中炒匀,加入清水(水要放稍微多点),加入白糖、胡椒粉和精盐调味。

4、大火煮开后,将汤汁倒入大砂锅中,将鱼和配菜放入其中,上盖,用微火炖煮40分钟。

5、揭盖,加入耗油再炖10分钟,盛碗即可上桌。

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