孕6个月可以吃冰激凌吗？
我怀孕四个多月的时候，吃了一个冰淇淋，当时特别馋，就去买了，吃完开心极了（虽然之前做了一番思想斗争），不过吃完就后悔了，一直在害怕对宝宝的影响。 于是第二天去做了检查，一切正常，宝宝在肚子里有胎动，一切都好，我才放心，医生还笑呵呵的夸我，说你可真小心，其实也没什么事，偶尔一次也没有多大关系....
后来我还吃了好几次呢，包括生完孩子，在月子餐里面也吃到了冰淇凌哦！ （我可是个十足的冰棍迷妹啊~一天不吃心里就不舒服） 所以啊，孕期的妈妈真是很辛苦，想吃不敢吃，做了各种心理建设还是担心，怕自己对宝宝有影响。 其实啊，很多食物都说孕妇不能吃，实际上是可以吃的，只是要注意食用量而已。
1、辛辣刺激的食物。如辣椒、胡椒、花椒以及芥末等，这些食材含有刺激性物质，吃多了对肠胃功能有不良影响，严重时可能出现流产。所以说，像火锅和麻辣烫这种美食就要暂时与孕妈妈们say goodbye了。
2、生冷寒凉食物。由于妊娠反应，孕早期出现恶心、呕吐时，本就应该少食生冷食物。而到了孕中期，肠胃功能逐渐恢复，若是摄入过多生冷食物，有可能引发胃肠道不适，出现腹泻等情况。除了冰箱里拿出来的食物需要放置一段时间再食用外，冷饮、生鱼片之类也是要少吃的。
3、腌制食物。腌制食品中亚硝酸盐含量较多，一旦进入人体，会影响胎儿发育。而且这类食物口味较重，孕期摄入过多盐分也不利于控制血压。 所以，咸菜、泡菜等食物也要少吃为妙。
4、含有咖啡因的食物。有些孕妈妈有喝咖啡的习惯，但咖啡中含有咖啡因，而对孕妇来说，长期大量摄入咖啡因可能会增加流产的几率。为了胎儿健康，怀孕期间最好戒烟戒酒，也包括含咖啡因的饮料。 不过，医生也说了，偶尔吃一两次咖啡因食物，比如一杯咖啡或者一袋泡面，不会对胎儿造成什么影响，不需要过分紧张。