喝孝素有副作用吗？
作为长期喝孝素的人，可以负责任的说，适量饮用（每天5-10ml）没有任何副作用！ 我自己喝过好几盒了，效果不错，也没有出现任何不适反应。可能因为我的肠胃比较好，所以没有不良反应。但是有的人肠胃不好，就另外说了哈~ 而且这玩意儿本来就挺难喝的，如果你喝了之后有恶心、呕吐等不适症状，那很有可能就是喝多了或者本身对这种味道就不耐受导致。 毕竟这是天然发酵的产物，其中含有一定的有害细菌以及有害毒素，在饮用的过程中需要先进行发酵解毒。如果个人肠道的免疫能力较弱，那么就有可能会中毒。
当然，这种概率是非常低的，几乎为0。但是一旦中毒，反应会比较强烈，如腹泻、呕吐、恶心等等。 所以，只要你坚持“量少（每次不超过20滴），多次”的原则，就不会出什么大问题。 值得注意的是，孕妇、婴幼儿以及患有严重胃病、溃疡病的人最好不要喝哦~
下面给大家介绍一下我喝过的几款酵素，以供参考～ 这款是我当时买的时候做活动，满额立减，算下来一盒不到30元，性价比很高。里面是小瓶的包装，每次一瓶，携带很方便。 这款是最近很火的酵素液，据说成分更好，效果也更强。我买来试试，觉得确实如此。本来我的大肚腩稍微有点凸出来，喝了半个月左右，居然消下去了点，惊喜！而且皮肤也变得有光泽了好多。打算继续喝下去看看~
以上就是我的体验分享啦~ 希望大家能够选对产品，健康减脂！