孩子舌苔发白怎么调理?

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孩子舌苔发白多半是脾胃虚弱所致,若没有其他伴随症状,可以先给孩子调整饮食结构,不要吃不好消化的食物,比如冷饮、油炸食品、肥肉等,多吃新鲜的蔬菜和水果。

也可以选择具有补益脾胃的食物,比如山药、大枣、南瓜、柑橘、核桃等。孩子活动量一般比成人要大,所以更要注意不要暴饮暴食、偏食、挑食,饮食应保持均衡。

此外,还可以适当的让孩子的活动量增加,或适当减少睡眠,都是有助于调节脾胃,使舌苔变薄的。如果经过调理舌苔仍无好转,或出现纳呆、腹胀、便溏等其他表现,就应到医院就诊,以免耽误治疗。

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