七个月宝宝吃什么梨?
七个月的宝宝可以吃雪梨,因为雪梨中含有丰富的营养,对宝宝的生长发育很有好处。不过,由于宝宝还小,肠胃功能未完全发育完善,所以给宝宝吃的雪梨不宜太多。 首先,可以观察一下宝宝有没有出现腹泻、恶心、呕吐等情况,如果出现了的话,就要及时去医院就诊,排除食物不耐受的可能。 如果没有上述情况的话,那就说明给宝宝吃的雪梨是合适的。 在给7个月的宝宝吃雪梨的时候,要注意以下几点:
1.不要吃太多,一次吃四分之一就可以了,剩下的用保鲜袋装好放冰箱保存。
2.最好把梨炖熟后再给宝宝吃(即蒸熟),这样更容易消化和吸收。
3.给宝宝吃梨的时候,最好是切成片状或者弄成糊状食用。
4.给宝宝挑食的梨要干净,特别是表皮一定要彻底洗干净,以防有农药残留。
5.给宝宝吃生的梨时,要把梨子皮洗净削掉,因为梨皮可能带有农药残留或寄生虫卵。
除了雪梨之外,还可以尝试其他具有清热降火功效的水果,比如:
1.柑橘:含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,有助婴儿眼睛疲劳,还可增强抵抗力。
2.猕猴桃:含有大量的维生素以及钙、铁、钠、镁等微量元素,能够调节血压、降低血脂、预防心脏病,还有助于美白、抗皱。
3.西瓜:含有多种人体所需的氨基酸,而且西瓜还蕴含丰富的维生素和矿物质,尤其是含有较多的人体需要的氨基酸,如缬氨酸、蛋氨酸和苯丙氨酸等,对于婴儿的生长发育有很好的作用。