七个月宝宝吃什么梨?

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七个月的宝宝可以吃雪梨,因为雪梨中含有丰富的营养,对宝宝的生长发育很有好处。不过,由于宝宝还小,肠胃功能未完全发育完善,所以给宝宝吃的雪梨不宜太多。 首先,可以观察一下宝宝有没有出现腹泻、恶心、呕吐等情况,如果出现了的话,就要及时去医院就诊,排除食物不耐受的可能。 如果没有上述情况的话,那就说明给宝宝吃的雪梨是合适的。 在给7个月的宝宝吃雪梨的时候,要注意以下几点:

1.不要吃太多,一次吃四分之一就可以了,剩下的用保鲜袋装好放冰箱保存。

2.最好把梨炖熟后再给宝宝吃(即蒸熟),这样更容易消化和吸收。

3.给宝宝吃梨的时候,最好是切成片状或者弄成糊状食用。

4.给宝宝挑食的梨要干净,特别是表皮一定要彻底洗干净,以防有农药残留。

5.给宝宝吃生的梨时,要把梨子皮洗净削掉,因为梨皮可能带有农药残留或寄生虫卵。

除了雪梨之外,还可以尝试其他具有清热降火功效的水果,比如:

1.柑橘:含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,有助婴儿眼睛疲劳,还可增强抵抗力。

2.猕猴桃:含有大量的维生素以及钙、铁、钠、镁等微量元素,能够调节血压、降低血脂、预防心脏病,还有助于美白、抗皱。

3.西瓜:含有多种人体所需的氨基酸,而且西瓜还蕴含丰富的维生素和矿物质,尤其是含有较多的人体需要的氨基酸,如缬氨酸、蛋氨酸和苯丙氨酸等,对于婴儿的生长发育有很好的作用。

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1、冰糖雪梨水

将雪梨切小块,在锅中加入清水,再将去皮切好的雪梨块放入锅中,大火烧开后,加入冰糖,待冰糖融化后,转小火5分钟即可。

2、梨子粥

梨子2只、粳米50克,生姜3片。将梨子洗净连皮、芯切成小块,与粳米、生姜共放入锅内,加适量的水,用大火煮开,再用中火煮30分钟即可食用。

3、百合雪梨羹

南百合50克,雪梨1个,冰糖适量。百合泡30分钟,与切块的雪梨、冰糖一起加适量水煮成羹粥。有养阴润肺,清心安神的功效,适用于心阴不足,神志不安所致失眠、乏力、干咳、心烦等。

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